2024 12 22 m 33win

Ngủ sai tư thế cũng dẫn đến đau cổ vai gáy như nằm nệm lún, nằm gối cao vô tình gây sai độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa. Không nên đeo ba-lô lệch bên, trọng lực mất cân bằng, lâu ngày cũng gây đau cổ vai gáy. Một số người có thói quen bẻ cổ, lắc cổ để đỡ mỏi. Tuy thoải mái nhất thời, nhưng động tác đó có thể làm thoái hóa cột sống cổ, lâu ngày gây viêm đốt sống cổ và nặng hơn nữa là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Bạn đọc có thể tìm mua ấn phẩm Cẩm nang tuyển sinh 2023 của Báo Thanh Niên tại hệ thống những nhà sách lớn trên toàn quốc như Fahasa, Phương Nam… với giá bìa 32.000 đồng; hoặc Phòng Phát hành Báo Thanh Niên tại TP.HCM - ĐT: 028.39309243 - 028.39302302 - Ext: 101 - 0903035758. Email: phathanh@thanhnien.vn.

Chia sẻ với Thanh Niên, chị Lê Mai Linh (29 tuổi, quê ở H.Yên Thành, Nghệ An) cho biết, bà ngoại sinh ra 6 người con (2 trai, 4 gái). Các con lớn lên, lập gia đình có tới 3 người con là cậu, dì, mẹ của chị Linh đều sinh đôi. Sau này, chị Linh lấy chồng và sinh đôi bé gái vào năm 2022 sau khi đã có hai con (1 trai, 1 gái).

Số lượng đặt vé máy bay quốc tế của khách Trung Quốc trong ngày đầu tiên của kỳ nghỉ 1.5 đạt mức cao kỷ lục, tăng 20% so với mức của năm 2019. Theo dữ liệu Qunar chia sẻ, gần 100 điểm đến nước ngoài đã chứng kiến lượng đặt vé máy bay tăng cao.

Từ phản ánh của người dân về việc xuất hiện nhiều ống kim tiêm trên cầu bộ hành số 4 và số 5 (cầu dành cho người đi bộ bắt ngang đường Phạm Văn Đồng, thuộc địa bàn P.Hiệp Bình Chánh, TP.Thủ Đức, TP.HCM) làm người dân bất an, chúng tôi vào cuộc tìm hiểu.

Lời cảnh báo thẳng thắn của ông chủ Tesla được đưa ra ngay sau khi hãng xe điện đến từ Mỹ bị BYD vượt mặt về doanh số bán hàng trong quý 4/2023, mặc dù Tesla đã tích cực giảm giá bán nhiều mẫu xe trong suốt cả năm 2023. Các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc cũng vượt qua Nhật Bản để trở thành nước xuất khẩu ô tô lớn nhất thế giới vào năm 2023 và dường như chắc chắn sẽ lặp lại thành công này vào năm 2024 khi nhiều hãng xe Trung Quốc bắt đầu mở rộng hoạt động bán hàng sang thị trường châu Âu.